Naturalne sposoby na gorączkę

Przeziębienie czy choroba może nas dopaść o każdej porze roku, jednak to jesienią i zimą jesteśmy na to najbardziej narażeni. Gwałtowne zmiany temperatury, suche powietrze, nieodpowiedni ubiór czy w końcu kontakt z osobami już chorymi. Obniżona odporność nie jest w stanie ochronić nas przed skutkami przeziębienia w tym przed podwyższoną gorączką.

Stan podgorączkowy świadczy o tym, że organizm walczy z wirusem i nie warto od razu gorączki obniżać, należy się położyć i wypocić. W momencie kiedy jednak czujemy, że temperatura nam rośnie i jest coraz wyższa należy zacząć działać.

Zanim sięgniemy po leki spróbujmy innych, naturalnych metod obniżania gorączki. Tabletki czy saszetki do picia mają wiele składników, które mogą działać na nasz organizm negatywnie. Zioła możemy stosować nie tylko na gorączkę, chorobie często towarzyszy kaszel i katar.

Napar z kwiatów lipy działa napotnie i łagodzi ból gardła, kaszel czy chrypkę.

Podobne działanie ma herbata z malin i liści malinowych, która działa przeciwgorączkowo, przeciwzapalnie i antybakteryjnie. Duża ilość witaminy C zawartej w malinach wspomoże nasz układ odpornościowy.

Kwiaty czarnego bzu mają działanie wykrztuśne i napotne, działają moczopędnie co pomoże przy oczyszczaniu organizmu. Możemy je przyjmować pod postacią naparu lub syropu.

Zdrowotne właściwości czosnku są nam znane od dawna, a w połączeniu z miodem i mlekiem bardzo dobrze wspierają organizm w walce z przeziębieniem. Do gorącego mleka wciskamy jeden ząbek czosnku i dodajemy łyżkę miodu. Taki napój obniży gorączkę i zlikwiduje bakterie.

Możemy również zastosować chłodne kompresy na czoło czy kark. Mokry ręcznik należy zmieniać co 15-20 minut, aż do obniżenia temperatury.

Podobny efekt możemy osiągnąć przez przygotowanie kąpiel. Woda powinna mieć tylko kilka stopni mniej od temperatury naszego ciała. Wchodzenie do takiej wody powinno być spokojne, uchroni to nas przed odwrotną reakcją naszego ciała czyli podwyższeniem gorączki.

Naturalne metody są tak samo skuteczne jak gotowe leki, należy pamiętać, że musimy się podczas takiej kuracji wygrzewać.