Naturalne sposoby na walkę z cellulitem

Cellulit, pomarańczowa skórka... Jak tego nie nazwać żadnej z nas nie kojarzy się to dobrze. Brzydkie grudki pojawiaj się najczęściej na udach i pośladkach i są wynikiem gromadzenia się pod skórką wody lub tłuszczu. Cellulit to przede wszystkim zmora kobiet, ma ją każda z nas bez względu na wiek czy wagę.

Możemy walczyć z pomarańczową skórką na kilka sposobów. Medycyna estetyczna, masaże, specjalistyczne kremy i zabiegi na pewno przyniosą efekty ale jednocześnie uszczuplą nasze portfele. W domowych warunkach z naturalnymi składnikami możemy osiągnąć podobne wyniki.

Bardzo dobrym pomysłem są domowe peelingi dzięki, którym skóra będzie gładsza i lepiej będzie wchłaniała kosmetyki. Najpopularniejsza w walce z cellulitem jest kofeina, która przyśpiesza metabolizm, rozkłada tłuszcz i usprawnia usuwanie toksyn z organizmu. Fusy z kawy możemy połączyć z oliwą z oliwek lub ulubionym balsamem i wcieramy w skórkę przez kilka minut, następnie spłukujemy. Podobny efekt usuwania martwego naskórka oraz poprawienia ukrwienia ma peeling z cukru lub soli. Te składniki możemy połączyć z oliwką czy kremem, wykonujemy masaż i usuwamy pod bieżącą wodą. Sól może podrażniać skórę, zwłaszcza z rankami.

Potwierdzone działanie ma również masaż wykonywany na sucho. Możemy użyć do niego specjalnych rękawic lub szczotki z naturalnym włosiem. Masaż na sucho wykonujemy od stóp w kierunku serca, węzłów chłonnych. Regularne stosowanie poprawia stan skóry, która staje się gładsza i lepiej ukrwiona.

W walce z pomarańczową skórką od środka pomoże nam picie soku z cytryną z dodatkiem pieprzu cayenne. Taki napój podkręci metabolizm, zwiększy ciśnienie krwi i pomoże usuwać toksyny z organizmu.

Woda jest niezbędnym elementem podczas likwidowania cellulitu. Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania ciała dlatego należy o niej pamiętać.

Wyeliminowanie niezdrowego tłuszczu i cukru również przyczyni się do poprawy stanu naszej skóry.

Zdrowe odżywiane, nawadnianie w połączeniu z masażami i wysiłkiem fizycznym mogą zadziwić nas same pozytywnymi efektami w postaci skóry bez cellulitu.